Ñemboja digital Módulo 1 - Semana 7
1. La salud y la enfermedad
La salud y la enfermedad son dos conceptos
estrechamente relacionados. La salud es
el estado de completo bienestar
físico, mental y social, en relación también con el
ambiente natural que nos rodea; mientras
que la enfermedad es
cualquier condición que interfiera con la salud.
Hay muchos factores que pueden contribuir a la salud y la
enfermedad, incluyendo la genética, el estilo de vida, el medio
ambiente y la atención médica.
La salud es importante porque nos permite
vivir una vida plena y productiva. La enfermedad, por otro lado, puede causarnos
dolor, sufrimiento e incluso la muerte.
Hay muchas cosas que podemos hacer para
mejorar nuestra salud y prevenir la enfermedad. Estas cosas incluyen:
- Llevar una dieta saludable
- Hacer ejercicio regularmente
- Dormir lo suficiente
- Evitar el tabaco y el alcohol
- Vacunarse
- Recibir atención médica regular
La salud y la enfermedad son temas complejos que están en constante evolución. Hay mucho que aún no sabemos sobre estos temas, pero estamos aprendiendo más cada día.