¿Cuál fue la última vez que sentiste que no tenías suficiente tiempo en el día?
e has preguntado sobre ¿Cuál fue la última vez que sentiste que no tenías suficiente tiempo en el día?
“La metáfora del hámster en la rueda es la que mejor representa la ...
más...
e has preguntado sobre ¿Cuál fue la última vez que sentiste que no tenías suficiente tiempo en el día?
“La metáfora del hámster en la rueda es la que mejor representa la imagen que bien podría ilustrar el modo en que la mayoría de las personas viven en la actualidad: corriendo hacia ningún lugar, con una prisa inexplicable por llegar a vaya saber qué meta.
En pocas líneas puede describirse una “instantánea” de un día cualquiera en una familia cualquiera, que podría incluir más o menos cumplir con las obligaciones laborales, los malabares en la logística familiar, no olvidarse de un turno médico, acordarse de pasar por la librería por los mapas que pidió la seño, llegar a horario al ajuste de brackets del hijo del medio, y a comprar el regalito para el cumpleaños que tiene el mayor.” Extracto de una nota al licenciado en Psicología y sexólogo Mauricio Strugo (MN 41436) https://www.infobae.com/salud/2023/03/12/sindrome-del-pensamiento-acelerado-cuando-la-ansiedad-nos-impide-estar-en-el-presente/ - Aquí te dejamos el link de la misma para que lo leas.
Teniendo en cuenta la pregunta disparadora inicial, el extracto y nota del sitio de Infibae, te invitamos a reflexionar sobre las siguientes preguntas:
¿Cómo crees que impacta un estilo de vida acelerado sobre la salud física y mental?
¿Qué factores crees que contribuyen más al estilo de vida acelerado?
¿Qué estrategias se podrían implementar para desacelerar el ritmo de vida? Si fueras tú quien tuviera un estilo de vida acelerado, ¿Crees que funcionarían?
